Souffle sonore, chant de voyelles, chants collectifs et intuitifs
Début samedi 06 mars 2027 à 10:00
3 séances
Animé par
Coach en naturopathie
Instructeur Nirvana Fitness
Relaxation et harmonisation sonore
Animations musicales et bien-être
20,00 €
Disponibilité :
Encore 15 places disponibles
Code SBD 740
Si vous n'êtes pas encore à jour de votre cotisation annuelle, celle-ci sera ajoutée au montant de l'activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte.
Atelier
Description
Je vous propose un atelier autour de la voix, inspiré de yoga du son.
Nous commencerons par quelques mouvements doux afin de détendre le corps.
Nous continuerons par quelques exercices respiratoires et souffles sonores pour libérer les tensions, puis nous découvrirons les différents espaces de résonance dans notre corps à travers des exercices de chant de voyelles.
Ces pratiques (accompagnées de différents instruments), permettent d'apaiser le mental, d'améliorer la respiration, de libérer des tensions, d'ouvrir et explorer différents espaces de résonance dans le corps et de libérer sa voix.
Nous pratiquerons également du chant intuitif et des chants collectifs (accompagnés au handpan, tambour, kotamo), sur lesquels vous pourrez aussi vous mettre en mouvement si vous le souhaitez.
Les exercices vocaux pourront varier d'une séance à l'autre.
C'est avec une grande joie que je partagerai mon univers, ma passion.
Au plaisir de vivre ces moments avec vous.
Renseignements sur tarifs
1/2 tarif pour les adhérents : de moins de 25 ans, demandeurs d’emploi, bénéficiaires du RSA, de l’AAH et de l’ASPA (minimum vieillesse). Fournir un justificatif
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Samedi | 06-03-2027 | 10:00 | 01:30 | TOURNON - MMPT, 36, quai Gambetta - 07300 TOURNON-SUR-RHONE |
| Samedi | 13-03-2027 | 10:00 | 01:30 | TOURNON - MMPT, 36, quai Gambetta - 07300 TOURNON-SUR-RHONE |
| Samedi | 20-03-2027 | 10:00 | 01:30 | TOURNON - MMPT, 36, quai Gambetta - 07300 TOURNON-SUR-RHONE |
